Love Sports

サウナスーツでランニングは危険??汗をかくこと=痩せることではない!

こんにちはぽんたです! 先日、ドンキに行ってプロテインを物色していました。プロテインの隣にはたくさんのダイエットグッズや筋トレグッズが置いてあるのですが、その中にサウナスーツを発見しました。 サウナスーツといえばボクサーが減量の...
Love Sports

プロテイン3種。ホエイ、カゼイン、ソイってなんぞやって方にわかりやすく説明する!

こんにちは。ぽんたです! モテるために必要な要素。。。 それはマッチョだ!!筋肉隆々な奴がモテる!! モテない村村民の浅はかな考え方です。。。 しかし、筋トレすればするほどはまっていき、今ではプロテインにこだわりを持...
ぽんたまんのこと

奥手の俺が”恵比寿横丁”でナンパした話

こんにちは!奥手のぽんたです! ナンパほぼ未経験。チキンで奥手。そんな俺でも女の子と遊びたい!!ってことで言わずと知れたナンパスポット「恵比寿横丁」にいってみました! ついに。。。ナンパ童貞喪失です。。。 恵比寿横丁とは? ...
Love Book&Movie

「LIFE SHIFT」これからの人生に悩んでいるなら読んでおきたい。特に若者にオススメする。就活生とか。

「LIFE SHIFT」 この本は、年々増す平均年齢の上昇に対する警告の本だ! なぜ、平均年齢の上昇がこれからの人生に悩んでいる人(特に若者)に読んでもらいたいかというと。 人生における3ステップを変更せざるをえない状態になる...
Love Book&Movie

「好きなことで起業する」どんなことで起業すればいいのかわからない方必見です。

起業するために、退職する時代は終わった!って感じる本。 起業を志す人達にとって、会社を辞めるタイミングが1番難しい部分だと思います。 昔は人生をかけて会社を辞めて起業するイメージでしたが、最近では副業として起業することが進められ...
旅行記

ぽんた旅。バンコクの繁華街には風俗求めの日本人ばかり。ナナとアソークからのシーロム。

こんにちは。ぽんたです。 東南アジアの旅の思い出をつらつらと語っています。 アユタヤからバンコクに帰還後、約二日間はバンコクの中心のナナ付近に泊まりました。このナナが日本人の数が尋常じゃなく多くて、本当につまらなかった。大通りの...
旅行記

ひとり旅。タイからマレーシアへ。寝台列車に揺られて。。。

こんにちは。ぽんたです。 東南アジアの旅の思い出をつらつら書いていきます。 タイでかなり満足したぽんたはついにマレーシアへと向かいます。 【ぽんたの不安要素】 ①約18時間電車に缶詰状態で発狂しないか ②出国手...
旅行記

ひとり旅!アユタヤは本当に良かった!17日中の9日目。

こんにちは。ぽんたです。 東南アジアを旅した記録をつらつらと書いています。 今回はアユタヤ遺跡を見たことを書きます(・Д・) みなさんアユタヤ遺跡をご存知ですか?? この顔です! これでかなり有名なアユ...
性と変態

チョウチンアンコウの繁殖。それが俺をエロくした。

こんにちは。ぽんたです。 みなさん深海魚と言われてどのような魚が思い浮かびますか??金目鯛でしょうか。ダイオウグソクムシとか、メンダコ?? 私は昔から深海魚なかなか好きで、水族館の深海魚ゾーンには入り浸りです。リュウグウノツカイ...
NO IMAGE Love Book&Movie

死にたくなったら聴く曲。辛い10代、20代へ。

死にたいくらい辛い時に聴きたい曲を5つ集めてみました。 ええねん|ウルフルズ ええねん 最強の「全肯定ソング」だと思います。辛い時に聴くと身体の力が抜けて軽くなる気がします。いろんなことに悩んだ高校時代によく聴いた曲を...
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